Sıkı Bir Vücut İçin

Eğer çok sık bir şekilde kilo alıp veriyorsanız, hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız zamanla vücudunuzda gevşeme ve deformasyon olması kaçınılmazdır.
Özellikle karın bölgesi, kalça, kolların ve bacakların iç kısımlarında gevşeklik oluşur.
Vücudun gevşemesinde bağ dokunuzun zayıf olması ve yaşınızın ilerlemiş olması da etkenlerdendir.

Cildi Sıkılaştırmak İçin Vücut Yağı

Bir kasenin içine ikişer çorba kaşığı kayısı yağı, kantaron yağı, çilek yağı, susam yağı, portakal yağı, biberiye yağı koyup hepsini karıştırın.
Bu karışımı vücudunuzu yumuşak bir kese ile keseledikten sonra masaj yaparak yedirin ve yarım saat sonra ılık su ile duş alın.
Oldukça etkili ve ideal bir sıkılaştırıcı formüldür. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

okuyunca bile kendimi bi yumuşak hissettim hehe
banyo yaparken yağ sürmeye bayılıyorum pürüzsüz oluyo tenim.
teşek paylaşım için

bu tam benlik bir tarif olmuş cildim kuru zaten bol bol yağlanırım artık

çok güzelmiş
bir de ben bi tavsiyede bulunayım
yağ ile masaj yapmak için masaj aleti alın..
çok pahalı değil 5-10 liraya bulabilirsiniz.
onlarla masaj yapmak çok faydalı oluyor

o alet nası bişey derseniz örnek bir resim gönderdim
buna benzer 1 tane edinin derim

merhabalar sevgili arkadaşlar siteye yeni üye oldum öncelikle hepinize merhaba,sıkı bir vücut için benim önerilerim de şunlar:
banyoda kese ile sert bir şekilde keselenmek ve duşun sonunda bacaklar ve göğüslere soğuk su tutmak vücudun her tarafına da tutulabilir çok işe yarıyor)